EL AUTOCUIDADO COMO FORMA DE VIDA
El autocuidado como forma de vida: poner el cuidado en el centro sin culpas Cuando hablamos de autocuidado, muchas veces lo asociamos con grandes gestos: ir al spa, hacer yoga […]
La importancia de los límites. Un acto de autocuidado esencial
En la sociedad actual, el autocuidado es un concepto que muchas veces relegamos a los pocos momentos libres que nos quedan, normalmente cuando el estrés nos consume y ya estamos […]
